三菱重工為您介紹長時間用空調的危害

大連三菱重工，誤區：?？匆娔贻p人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃－4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，并導致頭疼。如果說室內空調只是讓你頭暈、惡心的話，那么車內空調對司機的大腦神經傷害則平添了幾分危險。

很多習慣開冷氣的司機，有時候會莫名地感到疲倦、頭疼，不同程度的手腳麻木等癥狀，夏天本來又容易犯困，腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。盡量避免長時間呆在空調房間里，如果有條件把室溫恒定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機1－3小時關一段時間空調，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是好的。

大連三菱重工，如果條件不允許，自己每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時間要到戶外，重要的是千萬別因為熱就到空調下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時離開空調房間呼吸新鮮空氣。易感人群：長時間在中央空調下的辦公室、寫字樓里工作、學習的人；有偏頭疼等大腦神經系統疾病的人；年輕男性；偏胖怕熱的人以及司機。

誤區：很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害，覺得也就是得個感冒、頭暈頭疼而已，尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎，再治就難了。另外，屋里太“冷”容易導致胃腸運動減弱，再加上夏天貪涼，經常吃冷飲，腸道內外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。

大連三菱重工，長時間在辦公室、寫字樓里工作，尤其是經常坐著辦公的人，不妨在公司備一身長袖長褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關節用毛巾或厚點的衣服加以保護，同時隔一段時間就站起來活動活動，以增進末梢血液循環。如果家里有老人、孩子，空調溫度別調太低，而且開半小時到一小時就關一會，或盡量用自然風制冷。